“昨晚你几点睡的？”“凌晨12点”“睡那么早，我1点半才睡，不过第二天起来头好痛”“以后早点休息，年轻人不要老熬夜。”相信这些对话大家都不陌生吧，熬夜，在年轻人看来就是家常便饭，特别是在科技信息如此发达的现代社会，睡前刷个视频，再刷个朋友圈，一下时间就到后半夜了。

熬夜对身体的坏处非常之多，甚至会影响生育能力。

熬夜使女性卵巢储备功能下降。对女性来说，卵子质量、卵巢储备功能会在30岁之后直线下降。正常情况下，人体中的多种性激素都是在熟睡状态下才能产生，时间一般在晚上10点到凌晨6点。熬夜的女士就无法顺利产生性激素，从而出现月经不调，无法正常排卵等卵巢储备功能下降的症状。

为大家总结一下女性经常熬夜的危害：

女人经常熬夜的危害有导致内分泌失调、降低免疫力、容易上火、记忆力变差、皮肤变差等，严重时可能会导致不孕或者诱发乳腺癌等疾病。女人经常熬夜的危害具体有：

1、内分泌失调：熬夜会对女性内分泌系统有损害，容易出现月经不调、月经推迟、月经量少、痛经等内分泌失调症状。内分泌失调会使皮肤上尤其是年轻人的皮肤容易出现暗疮、粉刺、黑斑等。

2、降低免疫力：在熬夜之后，很多人都感觉到精神不振，很容易出现疲劳的情况忙这是因为身体器官没有得到应有的休息，长期这样，身体的免疫力会大幅下降。

3、容易上火：熬夜的人，身体长期处于负荷工作之中，这很容易出现功能性紊乱的情况，这也就是上火的症状，例如出现有长青春痘、眼睛红、流鼻血等。

4、记忆力变差：如果熬夜的，交感神经就是处于神经兴奋的状态，第二天交感神经就很难处于兴奋状态，这就会出现记忆力下降、注意力不好、头痛等情况。

5、皮肤变差：熬夜后，最容易出现的问题是黑眼圈、眼袋。

6、不孕：因为熬夜对内分泌系统有损害，女性经常熬夜影响月经周期容易导致不排卵影响受孕，严重时会导致不孕。

7、诱发乳腺癌等疾病：褪黑激素水平降低会增加癌症的乳腺癌发病风险。对于夜班人群来说，明亮的灯光会抑制褪黑激素分泌，因此可能引起乳腺癌患病风险升高。经常熬夜会导致孕激素分泌不平衡，一些女性高发肿瘤，如子宫肌瘤子宫内膜病变、乳腺病变等，都与雌、孕激素的分泌异常有着密切关系。

男性熬夜的危害：ZFs育儿资讯网-试管常识全方位解读,助您开启好孕之旅

不育：长期熬夜加班是导致男性生育能力严重受损的原因之一。男人经常熬夜精子质量差，男性长期熬夜，使体内激素水平紊乱，内分泌失调，雄激素低了，雌激素升高，就会引起不育。

看完上述熬夜的危害，您是不是吓了一跳，为了做试管广西供卵试管生小孩把身体调理到最佳状态，请放下手机，早点休息，形成规律的生活习惯是提高试管广西供卵试管生小孩成功率的前提和基础。祝您健康！